ご用意いただくもの：

　　・顔の下にひくタオル又はハンカチ

　　・履き替え用くつ下

　（お忘れの方にはお貸しいたします）

​

服装について：

　　楽な恰好でお越しください。

　　スカート、短パン、硬い生地の服

　　はご遠慮ください。　

　（着替えをお持ち頂いても結構です）